콜레스테롤 썸네일

콜레스테롤 많은 식품이 혈중 콜레스테롤을 올릴까? 최신 과학으로 본 재검토

 2025년 10월 28일
아보카도 썸네일

아보카도, 건강식의 상징인가? – 섭취의 장단점을 과학적으로 살펴보기

 2025년 10월 24일
식약처 보고서 썸네일

식약처가 밝힌 2025년 나트륨·당류 섭취 현황 – 여전히 높다

 2025년 10월 23일
무지방우유 썸네일

일반우유 vs 저지방/무지방 우유, 무엇을 선택할까?

 2025년 10월 21일
당뇨와 체중 썸네일

당뇨와 체중 감량에 가장 좋은 다이어트는? 메타분석으로 본 결과

 2025년 09월 15일
비만과 당뇨 썸네일

비만과 당뇨: 정의, 현황, 체중조절의 중요성

 2025년 09월 10일
무설탕 다이어트

무설탕 다이어트의 실천, 잘 지켜지나요?

 2025년 05월 30일
불소의 독성 썸네일

불소의 독성, 연령별 칫솔질 및 치약 사용법

 2024년 09월 24일
소아 이상지질혈증 썸네일

소아 이상지질혈증의 진단기준 및 식사요법: CHILD 1, CHILD 2 diet

 2024년 09월 12일
아토피성 피부염 썸네일

나트륨 섭취가 많으면 아토피성 피부염(AD)의 위험이 높아진다.

 2024년 09월 09일
4가지 필수 영양소 썸네일

하버드에서 권하는 4가지 필수 영양소: 칼슘, 칼륨, 식이섬유, 비타민D

 2024년 09월 05일
전립선암 예방 썸네일

전립선암 예방에 좋은 음식: 전립선을 지키는 5가지 음식

 2024년 08월 30일
아연의 효능 썸네일

아연의 효능 및 아연 많은 음식

 2024년 08월 29일
기초대사량 높이는 방법 썸네일

기초대사량 높이는 방법: 기초대사량의 정의 및 계산방법, 계산기

 2024년 08월 21일
골다공증 예방방법 썸네일

골다공증 예방방법, 예방관리수칙: 저체중도 골다골증의 요인이 될 수 있다

 2024년 08월 14일
임신과 비만 썸네일

임신과 비만 : 비만은 임신성 당뇨병 보다 위험할 수도 있다!

 2024년 08월 12일
패스트푸드와 임신 썸네일

패스트푸드와 임신과의 관계: 패스트푸드를 자주 먹으면 임신이 어려워진다?

 2024년 08월 08일
패스트푸드 썸네일

오늘도 패스트푸드를 피해야 하는 이유 10가지 : 단점, 해로운 점

 2024년 08월 06일
미세먼지 배출 썸네일

미세먼지 예보 등급 및 미세먼지 배출에 좋은 식품 5가지

 2024년 08월 06일
자일리톨의 효능 썸네일

자일리톨의 효능 및 부작용, 하루 권장량은?

 2024년 07월 30일