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콜레스테롤 정상 수치와 섭취 기준

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나의 콜레스테롤 수치 알고 계신가요? 주기적으로 건강검진을 하는 분은 알고 계실 것으로 생각합니다. 오늘은 이 콜레스테롤의 정상 수치와 하루 적정 섭취량에 대해 살펴보겠습니다. 혈액 내 콜레스테롤 수치가 너무 높으면, 동맥벽에 죽상경화성 플라그를 형성할 수 있어 주의가 필요합니다. 혈중 LDL-콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화위험이 더 커지고, HDL-콜레스테롤 수치가 높으면 관상동맥질환의 위험이 낮아진다고 알려져 있습니다.