식생활이 서구화됨에 따라 초가공식품의 섭취량이 늘어나고 있습니다. 이에 따라 초가공식품이 가지고 있는 부작용과 건강에 미치는 영향에 대한 관심 및 우려 또한 증가하고 있습니다. 오늘은 초가공식품의 정의와 건강에 미치는 영향 등에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 라면, 햄, 과자류, 아이스크림, 시리얼, 탄산음료 등이 대표적인 초가공식품입니다.
일상과 건강과 식사요법 이야기
식생활이 서구화됨에 따라 초가공식품의 섭취량이 늘어나고 있습니다. 이에 따라 초가공식품이 가지고 있는 부작용과 건강에 미치는 영향에 대한 관심 및 우려 또한 증가하고 있습니다. 오늘은 초가공식품의 정의와 건강에 미치는 영향 등에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 라면, 햄, 과자류, 아이스크림, 시리얼, 탄산음료 등이 대표적인 초가공식품입니다.