밀가루 음식 먹으면 안된다, 설탕이 암을 키운다는 이야기 들어보신 적 있으신가요? 암을 진단받고 어떻게 먹어야 할지 걱정이 되어 찾아보신 분들 중 못 들어보신 분은 없지 않을까 싶습니다. 그만큼 많이 떠돌고 있는 내용 중의 하나입니다. 결론부터 이야기 하자면, 밀가루와 설탕이 암의 발생 위험을 직접적으로 높인다는 근거는 없습니다.

길을 가다 주의를 둘러보면 커피를 판매하는 곳을 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. 그만큼 국내 커피 소비량이 많이 늘어나고 있고, 커피 자체를 즐기시는 분들도 많은 것 같습니다. 커피도 하나의 기호식품이기에 암을 진단받은 분들에게는 커피에 포함되어 있는 카페인을 비롯한 다양한 물질들이 치료를 받는데 해롭지는 않은지, 먹어도 되는 것인지 고민이 될 수밖에 없습니다.

우유는 어릴 때부터 우리의 먹거리 중 하나입니다. 우유 뿐만 아니라 치즈, 요플레, 커피라떼, 믹스커피까지 우유로 만든 제품도 상당히 많습니다. 하루 한 잔씩은 무심결에 먹을 수 있는 이러한 유제품이 암에는 어떠한 영향을 미칠까요? 유제품과 칼슘 함량에 암에 미치는 영향에 대한 근거는 혼재되어 있습니다.

암 치료를 하시는 분들 중에 고기는 암에 좋지 않다면 전혀 먹지 않는 경우가 종종 있습니다. 고기는 먹으면 안되는 걸까요? 그렇지 않습니다. 육류는 면역을 유지하고 손상된 세포를 재생하는데 반드시 필요한 질 좋은 단백질이 많이 포함되어 있고, 철분, 아연, 비타민 B12의 좋은 급원이기도 하므로 건강하게 잘 먹는 것이 필요합니다.