[카테고리:] HEALTH

당뇨, 비만 등 건강(health)과 관련된 영양이야기

여주 썸네일

당뇨식 9: 여주, 혈당관리에 도움이 될까

야콘, 돼지감자 썸네일

당뇨식 8: 야콘, 돼지감자 먹으면 혈당이 떨어지나

칼슘 많은 음식 썸네일

골다공증에 좋은 음식: 칼슘 많은 음식

요오드 썸네일

요오드 적정 섭취량: 산모는 하루 세 번 미역국을 먹어도 될까?

통풍 썸네일

통풍에 좋은 음식: 요산 수치 낮추는 방법

면역력 썸네일

면역력 높이는 음식

당지수 썸네일

GI지수와 GL지수 (당지수와 당부하지수)

철분 많은 음식 썸네일

철분이 많은 음식

컬러푸드 썸네일

컬러푸드: 파이토케미칼의 종류와 효능

당뇨와 잠 썸네일

잘 자는것도 중요하다! 당뇨와 잠

토마토 분류 썸네일

토마토는 채소인가: 토마토의 특징과 섭취 시 주의점

계란과 콜레스테롤 썸네일

계란은 하루에 몇 개 먹어야 할까요? 콜레스테롤 많은 식품

콜레스테롤 정상수치 썸네일

콜레스테롤 정상 수치와 섭취 기준

단백질 과다 섭취 부작용 썸네일

단백질은 많이 먹으면 좋다? 단백질 과다 섭취의 부작용

단백질 권장량 썸네일

단백질은 많이 먹으면 좋다? 단백질 권장량

암과 유기농 식품 썸네일

암에 좋은 음식? 유기농 식품

곤약쌀 썸네일

당뇨식 7: 곤약쌀과 혈당조절

오리고기 썸네일

저지방 고단백 식품 오리고기, 불포화지방산에 대한 진실

불포화지방산 썸네일

포화지방산과 불포화지방산: 고기는 안먹을 건가요?

신장에 좋은 음식 썸네일

신장에 좋은 음식, JW 안심푸드