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일상과 건강과 식사요법 이야기
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HEALTH
당뇨, 비만 등 건강(health)과 관련된 영양이야기
식품 알레르기 증상, 유발물질 표시대상, 관리방법
2024년 05월 31일
당뇨병 전단계 기준 및 당뇨병 예방 방법
2024년 05월 29일
수분 섭취 권장량, 물은 하루에 얼마나 마셔야 하나
2024년 05월 28일
혈압의 분류 및 고혈압 관리 방법, 저염식
2024년 05월 23일
신부전 시 주의식품: 인 많은 음식
2024년 05월 21일
신부전 시 주의식품: 칼륨 많은 음식
2024년 05월 17일
알고 먹자! 제로슈거 소주, 열량은 큰 차이 없습니다.
2024년 05월 10일
당뇨에 좋은 운동 걷기 : 어떻게 얼마나 걸어야 할까
2024년 05월 09일
2023 제4판 당뇨병 식품교환표 개정 : 약 13년만의 개정
2024년 04월 30일
하루 적정 당 섭취량 및 식품 속 당 함량
2024년 04월 18일
탄산수의 장점과 단점: 탄산수는 안전한 음료인가
2024년 04월 17일
조리법에 따라 달라지는 고구마의 GI지수(혈당지수)
2024년 04월 08일
MIND 식단과 치매예방에 관한 두 번째 이야기
2024년 04월 05일
치매 예방을 돕는다고 알려진 MIND 식단을 아시나요?
2024년 04월 04일
엽산의 섭취 기준 및 엽산이 많은 음식
2024년 03월 30일
혈중 엽산 부족하면 심혈관질환 위험성 증가된다!
2024년 03월 26일
당뇨식 11: 저혈당은 치매 위험을 높일 수 있다
2024년 03월 21일
식용유의 발연점: 온도에 맞는 기름 선택의 중요성
2024년 03월 19일
카페인 하루 최대 섭취권고량: 에너지 드링크 마셔도 될까
2024년 03월 13일
당뇨식 10: 요거트, 2형 당뇨병 예방이 가능하다고 합니다!
2024년 03월 08일
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