[카테고리:] HEALTH

당뇨, 비만 등 건강(health)과 관련된 영양이야기

식품 알레르기 썸네일

식품 알레르기 증상, 유발물질 표시대상, 관리방법

당뇨 예방법 썸네일

당뇨병 전단계 기준 및 당뇨병 예방 방법

수분 섭취 권장량 썸네일

수분 섭취 권장량, 물은 하루에 얼마나 마셔야 하나

고혈압 썸네일

혈압의 분류 및 고혈압 관리 방법, 저염식

인 많은 음식 썸네일

신부전 시 주의식품: 인 많은 음식

칼륨 많은 음식 썸네일

신부전 시 주의식품: 칼륨 많은 음식

제로슈거 소주 썸네일

알고 먹자! 제로슈거 소주, 열량은 큰 차이 없습니다.

당뇨에 좋은 운동 걷기 썸네일

당뇨에 좋은 운동 걷기 : 어떻게 얼마나 걸어야 할까

식품교환표 개정 썸네일

2023 제4판 당뇨병 식품교환표 개정 : 약 13년만의 개정

식품 속 당 함량 썸네일

하루 적정 당 섭취량 및 식품 속 당 함량

탄산수 썸네일

탄산수의 장점과 단점: 탄산수는 안전한 음료인가

고구마와 GI지수 썸네일

조리법에 따라 달라지는 고구마의 GI지수(혈당지수)

MIND 식단 썸네일

MIND 식단과 치매예방에 관한 두 번째 이야기

MIND식단과 치매 썸네일

치매 예방을 돕는다고 알려진 MIND 식단을 아시나요?

엽산많은음식 썸네일

엽산의 섭취 기준 및 엽산이 많은 음식

엽산 썸네일

혈중 엽산 부족하면 심혈관질환 위험성 증가된다!

저혈당과 치매 썸네일

당뇨식 11: 저혈당은 치매 위험을 높일 수 있다

식용유의 발연점 썸네일

식용유의 발연점: 온도에 맞는 기름 선택의 중요성

카페인 썸네일

카페인 하루 최대 섭취권고량: 에너지 드링크 마셔도 될까

당뇨와 요거트 썸네일

당뇨식 10: 요거트, 2형 당뇨병 예방이 가능하다고 합니다!